Një studim i ri zbulon se edhe një natë e vetme e mungesës së gjumit mund të ndryshojë profilet e qelizave imune që të ngjajnë me ato që shihen në obezitet, një gjendje e lidhur me inflamacionin kronik. Studiuesit zbuluan se individët e privuar nga gjumi kishin nivele të rritura të monociteve jo-klasike, qelizave imune të lidhura me përgjigjet inflamatore, të ngjashme me modelet e vërejtura tek pjesëmarrësit obezë.
Këto gjetje sugjerojnë se cilësia e dobët e gjumit mund të shkaktojë me shpejtësi ndryshime të sistemit imunitar, duke kontribuar potencialisht në sëmundjet inflamatore afatgjata si obeziteti, diabeti dhe sëmundjet kardiovaskulare. Hulumtimet e ardhshme do të eksplorojnë nëse ndërhyrjet si terapitë e strukturuara të gjumit mund t’i kthejnë këto ndryshime imune dhe të përmirësojnë shëndetin e përgjithshëm.
Faktet kryesore
Gjumi dhe shëndeti imunitar: Një natë e vetme e mungesës së gjumit ndryshon qelizat imune, duke imituar modelet inflamatore që shihen në obezitet.
Inflamacion i rritur: Individët e privuar nga gjumi treguan nivele më të larta të monociteve jo-klasike, të cilat rregullojnë përgjigjet inflamatore.
Rreziku i sëmundjeve kronike: Ndërprerja e vazhdueshme e gjumit mund të kontribuojë në kushte të nxitura nga inflamacioni si obeziteti, diabeti dhe sëmundjet e zemrës.
Studimi, i botuar në The Journal of Immunology, zbuloi se edhe një natë e vetme e privimit të gjumit 24-orësh te individët e rinj, të dobët dhe të shëndetshëm ndryshoi profilin e qelizave imune që ndihmojnë në rregullimin e sistemit imunitar për t’u ngjasuar me atë të individëve me obezitet – një gjendje e njohur për nxitjen e inflamacionit kronik.
Burimi i artikullit: https://neurosciencenews.com/slep-deprivation-immune-system-28436/
Burimi i fotos: https://www.pexels.com/photo/woman-lying-on-the-bed-6940878/