Foshnjat mund të qajnë sa dy deri në tre orë në një periudhë 24-orëshe, dhe të jetosh me vajtime nuk është e lehtë. Provoni këto strategji për të qetësuar bebin tuaj por gjithashtu edhe ju për veten tuaj.
Një i vogël i pangushëllueshëm gjithashtu mund ta bëjë një prind të ri të ndihet i pafuqishëm, vëren Crystal Clancy, nga Eagan, Minesota, një terapist i licencuar për martesa dhe familje i specializuar në shëndetin mendor perinatal. Kjo mund të jetë veçanërisht shqetësuese për gratë që ndiheshin kompetente dhe nën kontroll në jetën e tyre para nënës, thotë ajo. Lajmi i mirë: Ju do të bëheni më të mirë në interpretimin dhe përgjigjen ndaj të qarave të foshnjës tuaj, thotë Dr. McAllister. Deri atëherë, vini në punë këto truke.
- Gjeni muzikën e preferuar të tyre
Nuk keni nevojë të kufizoheni në ninulla. Provoni të gjitha zhanret dhe këngët e ndryshme, përfshirë atë që ju pëlqen. Pra duhet të vendosni të gjithë zhanret e muzikës për të parë cili është I preferuari I fëmijës tuaj dhe në këtë mënyrë sa herë ata do e dëgjojnë do qetësohen.
- Regjitrojini kur qajnë dhe vendosjani videon ta dëgjojë
Foshnjat ndonjëherë shqetësohen aq shumë, dhe e kanë të vështirë të qetësohen. Ata fjalë për fjalë “mbërthehen” duke qarë. Por një shpërqendrim befasues, si një regjistrim i zërit të tyre, mund t’i largojë foshnjat nga ajo që i shqetëson. “Foshnjat janë aq të interesuara për botën përreth tyre saqë thjesht prezantimi i diçkaje të re mund të ndihmojë në thyerjen e atij cikli të qarash,”
- Fikja dritat
Foshnjat lehtë mund të mbivlerësohen me gjithë zhurmën dhe dritat e jetës së përditshme. “Në fund të fundit, të sapolindurit janë mësuar me kufijtë e qetë dhe të errët të mitrës,” thotë Dr. Rivers. Bllokimi i gjithë atij stimulimi mund t’i qetësojë ata.
- Bëni zhurmë
Një truk tjetër me të cilin betohen prindërit: Ndizni zhurmën e bardhë. Provoni një tifoz ose fshesë me korrent, përdorni një makinë me zhurmë të bardhë ose shkarkoni një aplikacion.
Teoria është se këto tinguj imitojnë atë që një foshnjë dëgjoi në barkun e nënës ndërsa gjaku i mamit kalonte nëpër placentë, thotë Dr. Rivers. Zhurma e bardhë gjithashtu maskon tinguj të tjerë, të tillë si vëllezërit e motrat që luajnë ose pjatat që largohen. Thjesht mbajeni volumin të ulët. Hulumtimet tregojnë se makinat me zhurmë të bardhë mund të kontribuojnë në humbjen e dëgjimit nëse janë shumë të zhurmshme dhe shumë pranë Baby për periudha të gjata kohore.
- Ndryshoni ambjent
Jessica Ëhite, nga Smyrna, Georgia, betohet se foshnja e saj e shqetësuar mund të ndiejë kur po stresohej. “Atëherë e kuptova që ishte koha për t’ia dorëzuar burrit tim ose gjyshes,” thotë nëna e dy fëmijëve. Nëse ajo nuk mund të ndryshonte kujdestarët, Ëhite së paku do të transferohej në një mjedis tjetër. “Shkuarja nga fidanishtja në oborr ose kuzhinë ishte ndonjëherë e mjaftueshme për ta nxjerrë atë nga magjia e të qarit,” thotë ajo.
“Një vend i ri për t’u përqëndruar mund të jetë gjithçka që i duhet një foshnje për të ndryshuar gjendjen e saj,” thotë Dr. Rivers.
Link: https://www.parents.com/baby/care/crying/ways-to-soothe-a-crying-baby/
Burimi i fotos: https://www.pexels.com/photo/close-up-of-hands-holding-baby-feet-325690/