Çfarë janë puçrat me majë të bardhë?
Puçrat me majë të bardhë nuk janë asgjë tjetër veçse rezultat i poreve të bllokuara në lëkurë për shkak të akumulimit të yndyrës, baktereve dhe qelizave të vdekura të lëkurës. Pjesa më e keqe është se ato nuk kufizohen vetëm në fytyrën tuaj, ato mund të synojnë çdo pjesë të trupit tuaj që është e prirur për më shumë sekretim të yndyrës.
Konsideroni poret në lëkurën tuaj si xhepa të vegjël që strehojnë rrënjën e flokëve tuaj. Ngjitur me të ndodhen gjëndrat që sekretojnë vajin që i lyejnë ato. Kur këto pore mbushen me vaj, baktere dhe qeliza të vdekura të lëkurës, në lëkurë shfaqet një gungë e cila mund të jetë e bardhë ose e verdhë, dhe kështu lëkura juaj merr pika të bardha. Zona më e synuar është hunda juaj.
Faktorët e rrezikut
Njerëzit me sekretim të tepërt të vajit janë më të prekshëm ndaj pikave të bardha
Njerëzit që kanë më shumë çekuilibër në hormone
Puçrat e tilla ndonjëherë janë rezultat i predepozimit gjenetik
Nëse djersitni tepër, pikat e bardha me siguri mund t’ju kapin
Ndërsa jeni në një cikël menstrual ose gjatë periudhës së shtatzënisë
Në moshën e pubertetit, puçrat e bardha janë të zakonshme për të gjithë
Si të shpëtojmë nga puçrat me majë të bardhë?
Mjalti
Mjalti është një hidratues i jashtëzakonshëm dhe qetëson lëkurën në mënyrë natyrale.
Si të përdoret?
Merrni një lugë gjelle mjaltë organik në një tigan dhe lëreni të ngrohet.
Kur të jetë ngrohur mjaftueshëm për t’u aplikuar në lëkurë, përdorni mjaltin organik në zonat e prekura të fytyrës.
Lëreni të qëndrojë për rreth njëzet minuta.
Lajeni me ujë të pastër.
Përsëriteni çdo ditë alternative për rezultate më të mira
Përfitimet
Mjalti ka veti të shkëlqyera antibakteriale dhe heq rritjen e baktereve në lëkurë për t’i bërë poret e bllokuara të lira nga të gjitha akumulimet bakteriale. Plus, për shkak të qëndrueshmërisë së tij, mund të arrijë thellë në pore dhe të nxjerrë pikat e bardha duke e kthyer kështu lëkurën tuaj më të pastër dhe të bukur.
Ushqimet më të mira për të ngrënë:
Këto ushqime reduktojnë inflamacionin për shkak të akneve dhe reduktojnë shpërthimet.
Fara liri
Çaji jeshil
Lëngjet e frutave
Probiotikët
Ushqimet që duhen shmangur:
Këto ushqime rrisin gjasat që lëkura juaj të përballet me aknet.
Çokollata
Produktet e qumështit
Produkte me sheqer
Ushqim i shpejtë dhe ushqim i pavlerë
Uthull molle
Uthulla e mollës është një zgjidhje magjike për disa probleme. Popullariteti i saj në trajtimin e puçrave me majë të bardha vjen nga vetitë e saj acidike.
Si të përdoret?
Merrni një lugë gjelle uthull molle në një tas.
Lyejeni një top pambuku në të.
Aplikojeni atë në zonat e prekura të lëkurës tuaj.
Lëreni të thahet për disa minuta.
Nuk ka nevojë ta lani atë.
Për rezultate më të mira, mund t’i shtoni edhe një lugë gjelle niseshte misri.
Përsëriteni tri herë çdo dy javë për efekt të dobishëm.
Përfitimet
Vetitë acidike të uthullës së mollës pastrojnë poret e bllokuara të lëkurës, duke bërë që pikat e bardha të pastrohen. Ai gjithashtu punon në vrasjen dhe reduktimin e baktereve në sipërfaqe që është një shkak i rëndësishëm i pikave të bardha në fytyrë.
Scrub me sheqer
Sheqeri ka granula të cilat priren të jenë një eksfolues fantastik.
Si të përdoret?
Merrni një lugë sheqer në një tas.
Shtoni një lugë gjelle mjaltë dhe disa pika lëng gëlqereje në të.
Përziejini mirë përmbajtjen.
Aplikoni përzierjen në zonat e prekura të lëkurës tuaj.
Masazhoni faqet dhe fytyrën me lëvizje rrethore me këtë skrab.
Pas pastrimit për disa minuta, shpëlajeni fytyrën me ujë të vakët.
Përsëriteni këtë pastrim dy herë në javë.
Përfitimet
Një pastrim me sheqer është i dobishëm në zhbllokimin e poreve duke hequr qelizat e vdekura të lëkurës për sipërfaqen e lëkurës dhe duke e bërë fytyrën tuaj të pastër nga puçrat e bardha. Gjithashtu përmirëson strukturën e lëkurës tuaj dhe përmirëson qarkullimin e gjakut.
Sode buke
Soda e bukës është një eksfoliant i shkëlqyeshëm dhe ndihmon në largimin e të gjitha papastërtive nga lëkura juaj duke e pastruar atë.
Si të përdoret?
Merrni një lugë gjelle sodë buke dhe shtoni të njëjtën sasi uji për të bërë një pastë të trashë.
Aplikojeni në të gjithë fytyrën dhe fërkojeni me lëvizje rrethore në lëkurën tuaj, veçanërisht në hundë dhe faqe.
Lëreni të qëndrojë për rreth pesëmbëdhjetë minuta.
Pasi pasta të thahet në sipërfaqe, lajeni me ujë të vakët.
Thajeni lëkurën.
Përsëriteni të njëjtën gjë dy herë në javë dhe largoni pikat e bardha me rezultate të dobishme
Përfitimet
Granulat e sodës së bukës dallojnë ndotësit e mbyllur në poret duke i bllokuar ato për lëkurë më të pastër. Ai neutralizon nivelin e pH të sipërfaqes së bashku me kontrollin e prodhimit të sebumit të lëkurës. Soda e bukës është një astringent i shkëlqyer dhe ka veti antibakteriale të cilat ndihmojnë në reduktimin e akumulimit të baktereve në sipërfaqen e lëkurës duke reduktuar shfaqjen e pikave të bardha në ballë.
Mjete të tjera juridike shtëpiake
Uji i trëndafilit është i dobishëm në reduktimin e pikave të bardha në fytyrë. Aplikimi i rregullt i ujit të trëndafilit në pikat e bardha në hundë hap poret e bllokuara dhe përmirëson qarkullimin e gjakut së bashku me kontrollin e nivelit të pH të lëkurës.
Aplikimi i xhelit të Aloe Vera për shfaqjen e pikave të bardha ndihmon në eliminimin e pikave të bardha nga fytyra dhe pastron në mënyrë të shkëlqyer lëkurën.
Pulpa e domates është e pasur me antioksidantë dhe veti antibakteriale. Aplikimi i saj ndihmon në bërjen e lëkurës të pastër dhe të lirë nga akumulimi i baktereve që shkakton shfaqjen e pikave të bardha më pak se zakonisht.
Marrja e avullit çdo ditë pastron poret e lëkurës dhe zvogëlon mundësinë e ndonjë njolla të bardhë.
Pasta e dhëmbëve është një burim i pasur i sodës së bukës dhe gjithashtu ka veti antibakteriale. Aplikimi i sodës së bukës në zonat e prekura është një mënyrë e thjeshtë për të hequr qafe pikat e bardha.
Konsumoni ushqime të pasura me vitaminë C, duke përfshirë mollën, ananasin, papaja, etj.
Perimet me gjethe jeshile ndihmojnë duke përfshirë zarzavatet e rrepës, spinaqin dhe kollaret.
Ju gjithmonë mund t’i jepni rrugë vajrave esencialë për çdo problem që lidhet me lëkurën.
Përdorni acid salicilik për të larë fytyrën çdo natë.
Ndërsa përdorni ilaçe natyrale, duhet të merrni disa masa paraprake për të shmangur çdo mundësi për efekte anësore. Hidhini një sy masave paraprake që duhen marrë.
Masa paraprake
Ndërsa përdorni çdo maskë për fytyrën, sigurohuni që të bëni një test patch, veçanërisht për fytyrën tuaj pasi lëkura e fytyrës tuaj është shumë më e ndjeshme se çdo pjesë tjetër e trupit.
Para se të përdorni vajra esencialë, bëni një test patch në anën e pasme të dorës për t’u siguruar që nuk ju pickon.
Duroni që të holloni vajrat esencialë me një vaj bartës.
Shmangni artikujt ushqimorë si çokollata, avokado, vezë, arra, mango të pjekura, etj.
Shkurtoni pak produktet e qumështit dhe ushqimet e padëshiruara.
Mbani larg pirjes së duhanit dhe pijeve alkoolike.
Nëse ndonjë nga mjetet juridike të mësipërme shkakton reaksione alergjike, ndërprisni ofrimin e tyre.
Shmangni shiritat e poreve dhe metodat e nxjerrjes së pikave të bardha.
Efekte anësore
Maskat dhe pastrimet e fytyrës ndonjëherë shkaktojnë tharje të tepërt të lëkurës. Mundohuni të përdorni krem hidratues pas çdo seance trajtimi.
Shmangni produktet që mund të shkaktojnë reaksione alergjike, duke përfshirë frutat dhe perimet e ofruara.
Linku: https://howtocure.com/how-to-get-rid-of-whiteheads/
Burimi i fotos: freepik.com