Home Lifestyle 10 shenja që tregojnë se nuk po kujdeseni mirë për trupin dhe mendjen tuaj
10 shenja që tregojnë se nuk po kujdeseni mirë për trupin dhe mendjen tuaj
0

10 shenja që tregojnë se nuk po kujdeseni mirë për trupin dhe mendjen tuaj

0
0

1Jeni lehtësisht të frustruar në marrëdhëniet tuaja.

Ju e gjeni veten duke u çmendur ose duke u përplasur me të tjerët pa asnjë arsye. Madje jeni të habitur se sa nervoz jeni bërë dhe shqetësoheni se njerëzit e gabuar po e marrin goditjen.

2 Jeni më shumë të lodhur sesa energjik gjatë gjithë ditës.

E gjeni veten të rraskapitur nga mesdita.

3 Ju shqetësoheni gjatë gjithë kohës shqetësoheni lehtë.

Ndiheni të shtrydhur ose të ngjeshur nga të gjitha këndet.

4 Miqtë dhe të dashurit tuaj po largohen nga ju.

Nuk i keni parë miqtë tuaj prej javësh dhe familja juaj nuk do t’jua kthejë telefonatat.

5 Nuk ndiheni krijues dhe ju mungon frymëzimi.

Nuk dëshironi më të provoni gjëra të reja.

6 Nuk ju pëlqen të bëni gjërat që bënit më parë.

Gjithçka ju mërzit, dhe gjithçka që bëni është të hani e të flini.

7 Po braktisni dëshirat dhe ëndrrat tuaja.

Në vend të kësaj, ju vendosni partnerin tuaj (dhe të gjithë të tjerët) në radhë të parë.

8 Nuk jeni në gjendje të kuptoni se si sjellja juaj ndikon në veten dhe të tjerët.

Njerëzit janë të frikësuar të flasin me ju për shkak të asaj se sa ju sulmoni.

9 Veprimet tuaja nuk përputhen me dëshirat dhe ëndrrat tuaja.

Nuk ju interesojnë më qëllimet dhe ambiciet tuaja.

10 Ju mbështeteni te kafeina, ilaçet kundër dhimbjeve ose vera për t’ju ndihmuar të kaloni ditën.

Nëse këto 10 gjëra ju duken të njohura, atëherë është koha për të rimbushur bateritë tuaja. Trupi juaj është si një makinë, ka nevojë për dietë të mirë për të funksionuar.

Linku: https://www.yourtango.com/health-wellness/small-signs-not-taking-good-care-yourself

Burimi i fotos: pexele.com

tags: