Të jetosh jetë paralele të ndara.
Mund të jetoni me partnerin tuaj dhe të flini në të njëjtin shtrat gjatë natës, por përveç kësaj, mund të ndjeni një ndjenjë të thellë zbrazëtie. Realiteti është se çiftet që gjenden në këtë situatë shpesh kanë humbur një lidhje emocionale me partnerin e tyre dhe nuk janë të sigurt se si ta rindezin shkëndijën. Disa mund të mendojnë se po bëjnë një jetë të ndarë nga partneri i tyre ose ndihen të parehatshëm kur janë bashkë.
Përbuzje.
Përbuzja është ndoshta parashikuesi më i madh i dështimit të një marrëdhënieje për shkak të grumbullimit të armiqësisë që rrjedh nga fakti se partneri juaj ndjen më pak se dhe të pavlerësuar. Shumë herë përbuzja është joverbale, dhe bëhet përmes talljes dhe gjuhës së trupit.
Shpejtësi të ndryshme në afrimin e qëllimeve.
Është e zakonshme të shohësh secilin partner që i qaset jetës ndryshe. Kjo në vetvete nuk është problematike për marrëdhëniet romantike, por mund të kalojë shpejt në flamurin e kuq të një marrëdhënieje. Për shembull, njëri partner mund t’i japë prioritet punës, ndërsa tjetri ka prioritet kohën e lirë.
Mungesa e besimit.
Besimi lidhet me një nevojë themelore për siguri, qëndrueshmëri dhe siguri në marrëdhëniet tuaja. Nëse ju ose partneri juaj keni përjetuar braktisje ose tradhti në vitet e formimit, mund ta keni të vështirë t’i besoni njëri-tjetrit. Çështjet e besimit mund të shfaqen në një marrëdhënie si xhelozi, kontroll, manipulim, pritshmëri jorealiste dhe pabesi emocionale ose fizike.
Mungesa e pavarësisë.
Disa mund të mos jenë në gjendje ose të mos dëshirojnë të kalojnë kohë vetëm ose mund të mendojnë se koha e kaluar vetëm sugjeron që partneri i tyre nuk i do më ose dëshiron të largohet. Megjithatë, kalimi i kohës vetëm është kritik për kujdesin ndaj vetes, ndërtimin e pavarësisë dhe nxitjen e ndërvarësisë në marrëdhënien tuaj.
Çështjet e komunikimit.
Komunikimi i shëndetshëm është më shumë sesa thjesht të flasësh për t’u dëgjuar. Ai përfshin dëgjimin aktiv, ndalimin, reflektimin dhe ndjeshmërinë. Nëse ka probleme në komunikim me partnerin tuaj, mund të përfshijë pengesa, biseda mbi njëri-tjetrin dhe një ndjenjë e përgjithshme e shkëputjes emocionale. Kur komunikimi është i kufizuar ose problematik, ai mund të përforcojë një model të dobësimit të themelit të marrëdhënies, duke e bërë më të vështirë trajtimin e çdo çështjeje të marrëdhënies.
Të mos bësh përpjekje.
Marrëdhëniet kërkojnë punë. Ata kërkojnë që të dy partnerët të bëjnë përpjekje për të ndihmuar në ruajtjen dhe ndërtimin e marrëdhënies së tyre. Një nga parashikuesit më të mëdhenj të përfundimit të një marrëdhënieje është kur njërit ose të dy partnerëve u mungon angazhimi ose janë në lidhje për të parandaluar të qenit vetëm.
Linku: https://www.psychologytoday.com/us/blog/understanding-ptsd/202403/7-common-reasons-romantic-relationships-fail
Burimi i fotos: pexele.com