Home Lifestyle

Lifestyle

Këto janë disa nga ushqimet më të shëndetshme për të ushqyer fëmijët tuaj

0
Për të siguruar një zhvillim të shëndetshëm dhe të balancuar për foshnjat dhe fëmijët e vegjël është thelbësore të zgjidhni ushqime të pasura me vitamina, minerale  të tjera të rëndësishme.   Ushqimet që ofrojnë një gamë të gjerë përfitimesh për shëndetin ndihmojnë në rritjen e fuqishme të sistemit imunitar, zhvillimin e trurit dhe forcimin e kockave […]

3 fraza që prindërit i thonë fëmijëve të tyre por që ato bëjnë më shumë dëm se sa mirë

0
1.”Pse nuk mund të jesh më si vëllai/motra jote?”  Dr. Shefali shpjegon se: “Krahasimet mund të çojnë në ndjenja të papërshtatshmërisë dhe rivalitetin mes vëllezërve dhe motrave. Në vend të kësaj duhet të përqendroheni te forcat e veçanta të çdo fëmije.”  Një studim i Universitetit të Pensilvanisë na ndihmon të kuptojmë se vëllezërit dhe motrat […]

Çfarë e shkakton të menduarit e tepërt?

0
Zvarritje. Zvarritja është një zakon që shpesh çon në mendime të tepërta. Kur ata që mendojnë tepër shtyjnë detyrat, ata mbeten në mendje, duke krijuar një ndjenjë frike dhe ankthi. Perfeksionizëm. Perfeksionizmi është armiku i përparimit dhe një shkak i rëndësishëm i mbimendimit. Kur përpiqeni për përsosmëri, ju vendosni standarde jorealiste të larta për veten […]

Parashikimi i motit, 7 gusht 2024

0
Territori shqiptar gjatë orëve të para të mëngjesit dhe mesditës do të jetë në mbizotërim të motit të kthjellët dhe të nxehtë në ultësirën perëndimore. Në zonat malore do të ketë herë pas-here kalime të pakta të vranësirave të cila më të dukshme pritet të jenë në shtrirjen lindore.  Pasditja dhe mbrëmja parashikohen me vazhdimësi të […]

Horoskopi ditor, 7 gusht 2024

0
Dashi  Shumë gjëra varen nga rrethanat. Shumica tani është e angazhuar në frontin e punës por ka dhe nga ata njerëz që kanë mbetur të ngecur për një kohë të gjatë dhe duan të rifillojnë. E gjithë ajo që ke bërë deri tani përbën një bagazh përvojash të jashtëzakonshme që do të çojë në arritjen […]

Pesë mënyra si ndryshojnë miqësitë ndërsa rritesh

0
1.Prioritetet dhe angazhimet e tua ndryshojnë   Ndërsa rritesh fillon të marrësh një përgjegjësi njëra pas tjetrës. Të 20-at dhe të 30-at shpesh janë një kohë për të fokusuar në ndërtimin e një karriere ose për të nisur një familjendoshta madje të dyja. Miqësitë mund të kalojnë në plan të dytë ndërsa njerëzit fillojnë të […]