Home Lifestyle

Lifestyle

Pse sindroma e zemrës së thyer është kaq e rrezikshme

0
Njerëzit mund të vdesin nga një zemër e thyer! E ashtuquajtura sindroma Takotsubo shkaktohet nga stresi emocional. Simptomat janë shumë të ngjashme me ato të një ataku kardiak, por ka një ndryshim thelbësor. Sindroma e zemrës së thyer është një gjendje e zemrës që shpesh shkaktohet nga situata stresuese dhe emocione ekstreme. Gjendja gjithashtu mund […]

Studimi zbulon se ngrënia e djathit mund të zvogëlojë rrezikun për këtë gjendje shëndetësore potencialisht serioze

0
Ky mund të jetë një lajm i shkëlqyer për dashamirësit e djathit: Një studim i kohëve të fundit zbuloi lidhje të mundshme midis djathit dhe rezultateve pozitive shëndetësore, veçanërisht kur bëhet fjalë për gjumin. Rezultatet e studimit, të botuara në numrin e dhjetorit të revistës Sleep Medicine, zbuluan se ngrënia e më shumë djathit mund […]

Horoskopi ditor, 2 shkurt 2026

0
Dashi Një ditë shumë interesante duke marrë parasysh aspektin e favorshëm të Hënës. Muajin e kaluar, në fillim të janarit, dukeshit të heshtur, duke pritur që të bëhej një lëvizje, por tani e dini se çfarë doni… nisuni: keni energji të jashtëzakonshme, veçanërisht gjatë këtyre orëve. Mund të fitoni një avantazh, ndoshta një çlirim: është […]

Cila është mënyra më e mirë për të lënë duhanin?

0
Afërsisht 70% e duhanpirësve raportojnë se duan të lënë duhanin. Nga këta, 53% thanë se u përpoqën ta linin vitin e kaluar. Vetëm rreth 9% ia dolën mbanë. Ka shumë arsye për të provuar të zvogëloni varësinë tuaj nga nikotina: Përdorimi i duhanit – dhe pirja e duhanit, në veçanti – përbën rreth një të […]

Ky është qyteti më i shtrenjtë në botë për të jetuar

0
Baza e të dhënave Numbeo, bazuar në të dhëna nga më shumë se 600,000 përdorues në të gjithë botën, harton një renditje të qyteteve më të shtrenjta për të jetuar dy herë në vit. Ky përmbledhje tregon se ku kostoja e jetesës është më e lartë dhe cilat vende ofrojnë jetesën më të përballueshme. Renditja […]

10 vendimet kryesore në jetë për të cilat njerëzit stresohen më shumë

0
Ndërkohë, vendimi i tretë më i rrezikshëm në jetë ishte investimi i parave. Pjesëmarrësit në studim shpesh përmendën aksionet, kriptomonedhat dhe tregtimin në përgjigjet e tyre. Dhe ndërsa mund të duket e zakonshme, zgjedhja për të drejtuar makinën ishte vendimi i katërt më i madh që pjesëmarrësit duhej të merrnin, veçanërisht kur ishin të lodhur, […]

Pse 20 minuta ecje është ‘numri magjik’ për plakjen e shëndetshme

0
Ecja shpesh quhet forma më e thjeshtë e ushtrimeve, dhe për të moshuarit, mund të jetë një mënyrë e fuqishme për të ruajtur shëndetin, lëvizshmërinë dhe pavarësinë. Gjëja e rëndësishme, megjithatë, është të ecësh me mençuri, të mos e teprosh. Cila është një rutinë ideale e përditshme e ecjes për të moshuarit? Për të rriturit […]

Horoskopi ditor, 31 janar 2026

0
Dashi Nuk e përjashtoj mundësinë që të keni qenë të tërbuar që dje, veçanërisht nëse dikush ju vendos një rreze në rrotat tuaja. Në fakt, kushdo që përpiqet të bllokojë një Dash duhet ta dijë se kjo manovër është e pamundur: Dashi, veçanërisht në kohë vështirësish të mëdha, rizbulon guximin e tij dhe dëshirën për […]

Parashikimi motit, 31 janar 2026

0
Aktivizimi i një qëndre të presionit të ulët atmosferik në rajonin e Ballkanit do të sjellë në territorin e Shqipërisë dominim të vranësirave duke gjeneruar reshje të pakta shiu në zonat Veriperëndimore – Jugperëndimore si edhe reshje të izoluara dëbore në zonat malore Lindore. Parashikohet që pasditja dhe mbrëmja të sjellin përmirësim të kushteve atmosferike […]