Home Lifestyle

Lifestyle

Ekspertët paralajmërojnë: shmangni kafen menjëherë pas vakteve

0
Pirja e kafesë menjëherë pas ushqimit është një zakon i përhapur për shumë njerëz, por ekspertët e shëndetit paralajmërojnë se kjo praktikë mund të ndikojë negativisht në përthithjen e hekurit nga organizmi. Sipas studimeve, si kafeja ashtu edhe çaji i zi përmbajnë tanine, përbërës natyralë që lidhen me hekurin gjatë tretjes dhe e bëjnë më […]

Pse ëndrrat stresuese mund të jenë të dobishme për shëndetin mendor

0
Një artikull i publikuar më 23 prill 2026 nga psikologia Emily Hylton-Jean (Ph.D., MPH) hedh dritë mbi një fenomen të zakonshëm: pse ëndrrat shpesh janë stresuese dhe çfarë roli luajnë ato në përpunimin e emocioneve. Sipas autores, njerëzit kanë qenë gjithmonë të intriguar nga kuptimi i ëndrrave, por psikologjia moderne i shpjegon ato kryesisht përmes […]

5 destinacione të fshehura që duhen eksploruar në vitin 2026

0
Në një kohë kur destinacionet turistike më të njohura po përballen me mbingarkesë, gjithnjë e më shumë udhëtarë po kërkojnë alternativa më të qeta dhe autentike. Vendet “e fshehura”, larg turizmit masiv, po fitojnë vëmendje për përvojat unike që ofrojnë dhe kontaktin më të drejtpërdrejtë me kulturën dhe natyrën. Ja pesë destinacione që pritet të […]

Parashikimi i motit 24 Prill 2026

0
Kjo e premte pritet të karakterizohet nga mot i qëndrueshëm dhe tipik pranveror në të gjithë territorin Paraditja do të jetë kryesisht me kthjellime dhe alternime të lehta vranësirash, duke krijuar kushte të favorshme për aktivitetet në natyrë Gjatë pasdites pritet shtim i vranësirave, kryesisht në zonat malore, ku nuk përjashtohen reshje të izoluara shiu […]

Horoskopi ditor 24 Prill 2026

0
Yjet për datën 24 prill 2026 sjellin një kombinim emocionesh, sfidash dhe mundësish për të gjitha shenjat e horoskopit. Astrologu Paolo Fox këshillon kujdes në vendime, reflektim në marrëdhënie dhe hapje ndaj mundësive të reja që mund të shfaqen papritur. Dashi Kjo ditë kërkon maturi dhe vetëkontroll. Mund të përballesh me disa vonesa apo situata […]

Çaktivizimi i Facebook do ju bëjë më pak të trishtuar

0
Sipas artikullit, një pjesë e madhe e asaj që dimë sot për “brendësinë” e Meta-s lidhet me Frances Haugen, ish-punonjëse e Facebook, e cila në vitin 2021 u identifikua si “whistleblower” dhe i dha dritë dokumenteve të brendshme të publikuara nga Wall Street Journal. Ato ngritën shqetësimin se kompania, në disa raste, kishte vendosur interesin […]

Parashikimi i motit 23 Prill 2026

0
Moti për ditën e sotme në Tirana paraqitet i qëndrueshëm, me kthjellime dhe vranësira të lehta që do të alternohen gjatë gjithë ditës. Orët e mëngjesit nisin të freskëta, me temperatura rreth 10–12°C, ndërsa me kalimin e orëve pritet një rritje graduale. Gjatë mesditës dhe pasdites, temperaturat do të arrijnë deri në 20–22°C, duke krijuar […]

Horoskopi ditor 23 Prill 2026

0
DASHI Kjo ditë të vendos përballë nevojës për të qenë më i kujdesshëm me çdo detaj, sidomos në situata që lidhen me komunikimin dhe vendimet e shpejta. Disa tensione të mbartura nga dita e kaluar mund të rikthehen papritur, duke të testuar durimin dhe vetëkontrollin. Është e rëndësishme të mos reagosh menjëherë nën ndikimin e […]