shendeti – ArkivaNews
Home Tag "shendeti"
kosi
Lifestyle

A është e shëndetshme të hani kos çdo ditë?

0
Nuk mund të mohohet: kosi sjell disa përfitime të mahnitshme shëndetësore. Sipas dietologes së regjistruar Jessica Cording, kosi me bazë qumështi është një burim i shkëlqyer i kalciumit, vitaminës B-12, riboflavinës, kaliumit dhe fosforit. Ai gjithashtu ka shumë proteina (në varësi të llojit dhe markës, një porcion 5,3 ons mund të përmbajë deri në 16 […]
Read more
humbje peshe
Lifestyle

Humbja e peshës nuk është gjithmonë e shëndetshme? Studimi zbulon se mund të jetë i rrezikshëm për disa pacientë

0
Një studim zbulon se humbja e konsiderueshme e peshës rrit rrezikun për individët me sëmundje kardiovaskulare. Hulumtimi i ri ka zbuluar për herë të parë se luhatjet ekstreme të peshës – si shtimi i peshës ashtu edhe humbja e peshës – rrisin ndjeshëm rrezikun e vdekjes tek individët obezë me sëmundje kardiovaskulare. Studimi, i kryer […]
Read more
arra
Lifestyle

Çfarë ndodh me trupin tuaj kur konsumoni arra çdo ditë?

0
Konsumimi i arrave çdo ditë ofron përfitime të shumta shëndetësore, nga mbështetja e shëndetit të zemrës deri te rritja e funksionit të trurit dhe përmirësimi i shëndetit të zorrëve, sipas studimeve shkencore. Një porcion prej 1 ons me arra (rreth 14 gjysma) përmban 185 kalori, 18,5 gram yndyrë totale, 2 gram yndyrë të ngopur, 4 […]
Read more
pirja
Lifestyle

Ja çfarë ndodh nëse pini ujë pasi keni ngrënë ëmbëlsira

0
Shumica e vakteve ndihen të paplota nëse nuk përfundojnë me një notë të ëmbël. Megjithatë, dëshirat për sheqer, nëse lihen të pakontrolluara, mund të shkaktojnë dëme afatgjatë në shëndetin e zorrëve. Pirja e ujit pas ngrënies së ëmbëlsirave nuk zvogëlon vërtet ndikimin e sheqerit në shëndetin e zorrëve, por sigurisht që ndihmon në mënyra të […]
Read more
melci
Lifestyle

Çfarë është mëlçia e dhjamosur? Si mund ta parandalojë ndryshimi i stilit të jetesës

0
Mëlçia është një organ jetik që mbështet metabolizmin, imunitetin, tretjen, detoksifikimin dhe ruajtjen e vitaminave, ndër funksione të tjera. Njerëzit janë në një rrezik më të lartë të zhvillimit të sëmundjes së mëlçisë se dhjamosur kur kanë një dietë jo të shëndetshme, nuk bëjnë ushtrime të mjaftueshme ose janë mbipeshë. Simptomat janë të pakta dhe […]
Read more
horo (6)
Lifestyle

Horoskopi ditor, 31 janar 2025

0
Dashi Lajmi i mirë është se e shtuna dhe e diela janë ditë më të mira. Do të ketë edhe një dozë të mirë planetesh në shenjë në fillim të shkurtit, ka vërtet një shans për të fituar një sfidë; Energjitë e mira për dashurinë kthehen. Pra, nëse ka pasur një krizë, një takim të […]
Read more
apple
Business / Technology

Apple paditet për përdorimin e kimikateve në rripat e orëve

0
Apple akuzohet për shitjen e produkteve me PFAS pavarësisht se është i vetëdijshëm për efektet e dëmshme të tij. Apple kundërshton duke pretenduar se rripat e saj të orëve “janë të sigurta për t’i veshur përdoruesit”. Apple është goditur me një padi grupore për shitjen e rripave të orëve që përmbajnë nivele të tepërta të […]
Read more
ushtrime
Lifestyle

Ushtrimet që djegin më shumë kalori

0
Në botën e fitnesit, ekziston një shprehje që thotë se lloji “më i mirë” i ushtrimeve është ai që do të bëni më shpesh. Nëse jeni duke filluar një program të ri ushtrimesh, duke u rikthyer pas disa kohësh larg ose thjesht duke synuar të ruani shëndetin dhe formën tuaj fizike me kalimin e moshës, […]
Read more
Copyright © 2020 Acromax Media GmbH
Close

Share this video