Teshtimat e shpeshta, kruajtja e hundës dhe lotimi i syve janë shpesh shenjat e para që paralajmërojnë fillimin e sezonit të alergjive. Por ekspertët thonë se vitet e fundit ky sezon nuk po fillon më vetëm në pranverë, por gjithnjë e më herët, duke zgjatur edhe më shumë se zakonisht.
Sipas specialistëve të alergologjisë, rritja e temperaturave dhe ndryshimet klimatike kanë bërë që bimët të lulëzojnë më herët dhe të prodhojnë më shumë polen. Kjo do të thotë se njerëzit që vuajnë nga alergjitë sezonale mund të fillojnë të ndjejnë simptomat që në fund të dimrit ose në fillim të pranverës.
Studime të ndryshme tregojnë se sezonet e polenit janë bërë jo vetëm më të hershme, por edhe më të gjata dhe më intensive, pasi temperaturat më të larta dhe nivelet më të larta të dioksidit të karbonit stimulojnë rritjen e bimëve dhe prodhimin e polenit.
Pse po fillojnë alergjitë më herët?
Sasia e polenit në ajër ndikohet nga disa faktorë natyrorë si temperatura, reshjet, era dhe ngricat. Kur temperaturat rriten më herët gjatë vitit, pemët dhe bimët fillojnë të lulëzojnë më shpejt, duke çliruar polen në ajër. Në të njëjtën kohë, era mund ta përhapë polenin edhe nga zona të largëta, duke rritur ekspozimin për shumë njerëz.
Ekspertët theksojnë se ndryshimet klimatike janë një nga arsyet kryesore pse sezonet e alergjive po bëhen më të gjata dhe më intensive në shumë pjesë të botës.
Simptomat më të zakonshme
Alergjitë sezonale, të njohura edhe si “riniti alergjik”, mund të shkaktojnë një sërë simptomash, si:
-
teshtima të shpeshta
-
rrjedhje ose bllokim të hundës
-
kruajtje në hundë dhe fyt
-
lotim dhe irritim të syve
-
kollë ose vështirësi në frymëmarrje në disa raste
Si mund t’i parandaloni simptomat
Specialistët rekomandojnë që njerëzit me alergji të fillojnë masat parandaluese para se të shfaqen simptomat. Sprejet nazale me kortikosteroide, për shembull, funksionojnë më mirë nëse përdoren disa javë përpara sezonit të alergjive.
Disa hapa të thjeshtë që mund të ndihmojnë janë:
-
kontrolloni çdo ditë parashikimin e niveleve të polenit
-
shmangni daljet në natyrë kur niveli i polenit është i lartë
-
mbani dritaret e shtëpisë dhe makinës të mbyllura gjatë ditëve me shumë polen
-
përdorni kondicionerë ose filtra ajri për të pastruar ambientin
-
bëni dush dhe ndërroni rrobat pasi të ktheheni nga jashtë
Syzet e diellit dhe maskat në ambiente të hapura gjithashtu mund të ndihmojnë në reduktimin e kontaktit me polenin.
Kur duhet të konsultoheni me mjekun
Nëse simptomat janë të forta ose zgjasin për një kohë të gjatë, ekspertët këshillojnë konsultimin me një alergolog. Testet e alergjisë mund të ndihmojnë në identifikimin e shkaktarëve specifikë dhe në përcaktimin e trajtimit më të përshtatshëm, duke përfshirë edhe terapitë afatgjata si imunoterapia.
Burimi: https://abcnews.com/Health/pollen-season-starting-earlier-affect-allergies
Foto: Freepik.com